1er jour de régime...

Ben oui n en pouvant plus.....j ai pris 4kg depuis l été dernier et je les ai pris depuis 4mois que je bosse dans ce nouvel emploi...pourtant je rentre à midi, mais suis tellement stress..........ça me reussit pas...

donc hier...inscription au fameux régime ww, pas d excuses car il font réunion maintenant dans ma ville.

Bon j espère y arriver comme les autres....
je compte mes points et j essaie de manger + fruits et légumes....

par contrfe pour le sport...pas vraiment le temps !!

Bon je me motive !

je veux me sentir mieux, plus jolie, plus femme (je sais y en a qui vont sourires...) m habiller comme j aime

eh puis quand je me sentirais bien, je n aurais plus peur d affronter le regard de certain monsieur

On m encourage les filles ?

Bon alors je serais la première à t'encourager.
Je n'ai pas suivi le programe "ww" avec le système des points,
mais il parait qu'il est plutôt bien et assez facile à suivre.

Moi j'avais tenté à un moment de mettre une photo de moi en
maillot de bain sur le frigo pour me "stimuler"...
Heu ! ben ça a pas vraiment fonctionné !!!
De toutes les manières je ne serais jamais "maigre",
je n'ai pas une morphologie "pour"...
et puis je suis quand même "gourmande"...
Alors j'ai fini par me dire que tous les goûts sont dans la nature !!!

Je crois qu'il faut que la motivation soit là,
elle est essentielle !!!
Si tu es décidée, tu vas y arriver.

Belle et douce soirée à toi Reveuse
Bisous
DOMNIA

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"Le bonheur est un papillon qui, poursuivi ne se laisse jamais attraper, mais qui, si vous savez vous asseoir sans bouger, sur votre épaule viendra peut-être un jour se poser".
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http://la.plume.dange.site.voila.fr/

Ahhhh rêveuse!

c'est super bien tu es décidée....et comme le dit Domnia c'est la motivation qui est importante......

bon moi, je tente aussi....mais cette fois, je prends la décision de consulter un nutritionniste........on verra bien....

c'est tellement difficile de maigrir.....tiens au fait? il y a pas un saint qui pourrait nous aider dans notre démarche??????

qui le connait??????

Lyse

oui il y a eros......................!!!!

merci pour les encouragements !

Non mais fallait que je fasse quelque chose, là je comprends pas j ai pris 2 kg en 2 semaines depuis que je suis rentrée de vacances....+ 2 depuis que j ai commencé mon nouveau job, cela fait 4 en 4 mois....je devais déjà en perdre ...

j en avais perdu quand j étais en contact avec mister c, parceque naturellement cela me motivait....depuis que en mai il m a dit qu il avait une copine , la nouvelle........je sais pas....je me demande si je me suis pas tappée une mini dépression ssans vouloir me l avouer........alors est ce à cause de mes espoirs perdus (en partie) que j ai pris du poid ou alors depuis que je bosse ici ?
dans la période cela coincide.

Maintenant j ai un ami qui m envoie des petits sms tous les jours avec des mots gentils.. ça me fait plaisir mais j ai pas la motivation , j ai pas le coeur serré comme avec C.....

C est pour cela que je dis eros, ou cupidon ce sont les saints qui peuvent nous faire maigrir naturellement...........

c est aussi pour la santé qu il faut le faire, hormis estéthique

1er jour hier réussi, j ai bien fait...!!!

il faut que cela continue j aimerai bien perdre 15kg

je veux pas être maigre ou mince mince, mais normale avec qqes rondeurs

a+ pour la suite

bon courrage réveuse..
le régime, moi aussi j'en ai besoin,
je vais m'y atteller...

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Le travail de la pensée ressemble au forage d'un puits ; l'eau est trouble d'abord, puis elle se clarifie.

coucou reveuse!
Alors comment sa se passe ce regime??
vas y progressivement hein pas trop d un coup c est pas bon.

je te souhaite bon courage reveuse..

d ici quelque mois je viendrai te rejoindre

bisous!

yaouhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh les filles

j ai trouvé ma motivation !

grande surprise hier, alors que je ne m y attendais pas du tout......................
Il m a contactée !!!
Mais qui ? ben celui qui fait battre mon coeur depuis un moment....Cédric !
j en ai pas dormi..........

Oh qu est ce qu il est beau en plus..................

mdrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr :MDR2:

Dans le régime ils parlent de trouver un "ancrage" genre résolution ou motivation que tu reportes par ex avec un geste, tourner ta bague par exemple.

Ben moi c est bon là, j ai trouvé mon "ancrage", je regarde sa photo sur mon natel....et ça fait boum boum.....mon Dieu ce qu il est beau !!! Autant dire que c'est bon je ne fais pas d écarts régime !

Je compte bien cette fois le voir et l inviter autour de son anni début, mi octobre donc j ai compté dans environ 8 semaines...
juste le temps de faire descendre la balance !

bisous

(on m a entendu lorseque j ai parlé de eros !)

Le plus étonnant est que 2 jours avant j avais demandé une image sur lui, il était à genoux tout bandé style bedouin , sa tête aussi si bien que je ne voyais pas son visage, comme si il manquait le visage.
Il était à genoux, devant lui un viel homme assis sur un trône souriant

puis je lui ai pris gentillement les mains, j ai regadé le viel homme qui souriait......et voilà plus d images...

Je me demande maintenant si cela voulait pas dire: bandé car il "panse" ses plaies...j'en sait trop rien...

Bon mardi réunion, je vous dirais combien de moins sur la balance !

bisous et bonne fin de dimanche

moins 1,9kg cool !

bon la depuis mardi soir j ai l impression d avoir stagné...j espère que cela va continuer.....et que je vais pas perdre ma motivation !!

en fait, si il m envoyait un petit message toutes les semaines cela m aiderait lol...me voyez vous lui demander :

- Dis, tu veux bien m envoyer un petit sms toutes les semaines, tu sais parceque je fais un régime et que cela me motive bien !
:BOUAH:
Bon, je compte sur mes anges pour transmettre le message aux siens !

Deja!!! :BOUAH:
c est bien reveuse!!

Ont vois que tu as trouver une certaine motivation

:MDR2: